« Et si on décidait de mieux vivre notre quotidien… »
Je me présente,
Aurélia Borro Praticienne en Sophrologie, diplômée de l’EFS de Montpellier depuis Mai 2023, inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Par cette page je vous accueille dans l’univers
de la Sophrologie.
Vous y trouverez toutes informations nécessaires
et si vous avez des questions supplémentaires,
un formulaire de contact est votre disposition.
N’hésitez pas à me contacter par téléphone, sms, ou mail, c’est avec plaisir que je prendrais le temps de vous répondre.
TARIFS
Petit groupe privé
Parents/enfants, amis, famille
Durée : 1h30
Duo : 40 euros / pers
Trio: 35 euros / pers
LA SOPHROLOGIE
POUR QUI ? POUR QUOI ?
La sophrologie est destinée à toute personne qui souhaite améliorer son bien-être, sa santé mentale et physique, et développer ses ressources et capacités personnelles. Elle peut être bénéfique pour les adultes, les adolescents et même les enfants à partir de 6 ans.
La sophrologie peut être utilisée dans divers domaines :
- Gestion du stress,
- Amélioration de la concentration,
- Préparation mentale pour des événements importants (sport, concours, examens, prise de parole etc…)
- Gestion des émotions
- Gestion des douleurs chroniques,
- Acouphène
- Amélioration du sommeil
- Préparation à l’accouchement
Elle peut être pratiquée par des personnes de tous horizons. Que vous soyez un professionnel cherchant à améliorer votre performance, un étudiant cherchant à réduire le stress lié aux examens, une personne souffrant d’anxiété, ou simplement quelqu’un qui souhaite se connecter davantage avec son corps et son esprit, la sophrologie peut être un outil précieux pour vous.
TEMOIGNAGES
REFERENCES
